3.1 km | 00:14:39 | 04:47/km日期: 2019-03-04 16:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 2686 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 04'39" / 04'56" / 04'36" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" (+00'01") | 1001 / 1001 | 183 / 117 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 1001 / 2003 | 184 / 110 |
| 3 | | 04'38" | 1002 / 3006 | 184 / 116 |
| 4 | | 07'18" (+02'40") | 54 / 3060 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 277.67 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'56" | 00:09'35" |
| 3 | 04'36" | 00:14'11" |
| 3.1 | 07'39" | 00:14'39" |
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