8.5 km | 00:38:23 | 04:29/km日期: 2019-01-24 19:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'54" / 05'52" / 06'03" / 05'16" / 06'42" / 06'48" / 05'59" / 06'15" / 10'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'52" | 00:10'46" |
| 3 | 06'03" | 00:16'49" |
| 4 | 05'16" | 00:22'05" |
| 5 | 06'42" | 00:28'47" |
| 6 | 06'48" | 00:35'35" |
| 7 | 05'59" | 00:41'34" |
| 8 | 06'15" | 00:47'49" |
| 8.5 | 10'52" | 00:53'39" |
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