5.1 km | 00:38:25 | 07:30/km日期: 2019-01-22 16:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'00" / 07'20" / 07'24" / 07'08" / 07'27" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'29") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 07'16" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'29" (+00'13") | 1117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 265.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'20" | 00:15'20" |
| 3 | 07'24" | 00:22'44" |
| 4 | 07'08" | 00:29'52" |
| 5 | 07'27" | 00:37'19" |
| 5.1 | 07'40" | 00:38'13" |
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