Hsin Chu Chen 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Chu Chen 桃園
ID 53054

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6.4 km | 00:45:33 | 07:05/km

日期: 2014-04-17 18:25 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'39" / 05'49" / 05'52" / 07'58" / 08'31" / 08'02" / 08'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37"

997 / 997

2

05'51"

(11'28")

05'48" (+00'11")

1007 / 2005

3

05'54"

(17'22")

05'53" (+00'16")

1001 / 3007

4

08'00"

(25'22")

07'56" (+02'19")

1006 / 4013

5

08'33"

(33'55")

08'32" (+02'55")

1000 / 5014

展開計圈分析

4月累積里程 : 218.29 km

ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 : 1259.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 志總和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'49"	00:11'28"
3	05'52"	00:17'20"
4	07'58"	00:25'18"
5	08'31"	00:33'49"
6	08'02"	00:41'51"
6.4	08'46"	00:45'33"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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