7.9 km | 00:55:19 | 07:01/km日期: 2019-01-19 11:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 62%
Pace: 06'21" / 06'37" / 08'06" / 06'12" / 06'59" / 07'30" / 07'35" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'43") | 865 / 7865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'37" | 00:12'58" |
| 3 | 08'06" | 00:21'04" |
| 4 | 06'12" | 00:27'16" |
| 5 | 06'59" | 00:34'15" |
| 6 | 07'30" | 00:41'45" |
| 7 | 07'35" | 00:49'20" |
| 7.9 | 06'54" | 00:55'19" |
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