Jerry Huang 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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20.2 km | 02:31:54 | 07:32/km

日期: 2019-02-04 15:14 - 卡路里: 1361 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'58" / 06'19" / 07'30" / 09'26" / 06'36" / 07'16" / 06'49" / 06'30" / 07'48" / 06'15" / 09'38" / 06'53" / 09'56" / 07'23" / 07'35" / 07'12" / 07'39" / 06'59" / 07'10" / 07'59" / 10'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 74.02 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Allen Lee , 小高和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'19"	00:13'17"
3	07'30"	00:20'47"
4	09'26"	00:30'13"
5	06'36"	00:36'49"
6	07'16"	00:44'05"
7	06'49"	00:50'54"
8	06'30"	00:57'24"
9	07'48"	01:05'12"
10	06'15"	01:11'27"
11	09'38"	01:21'05"
12	06'53"	01:27'58"
13	09'56"	01:37'54"
14	07'23"	01:45'17"
15	07'35"	01:52'52"
16	07'12"	02:00'04"
17	07'39"	02:07'43"
18	06'59"	02:14'42"
19	07'10"	02:21'52"
20	07'59"	02:29'51"
20.2	11'02"	02:31'34"

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