MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yi Nien Chen
嘉義
ID 101631
134 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yi Nien Chen
23.0 km
|
01:45:40
|
04:36/km
日期:
2014-05-02 11:10
-
地點:
北港馬路線
-
天氣:
很熱
-
卡路里:
1405 Cal
嘉義
Y
i Nien Chen
·
留言
嘉義
Y
i Nien Chen
·
留言
嘉義
Y
i Nien Chen
·
留言
來預習一下賽事!!
比賽前最後一跑~
5月累積里程 :
173.36 km
Saucony PowerGrid MIRAGE 4 累積 :
207.7 km
手動上傳
| 10 years ago
Shanbao Wu
,
JAGUAR
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
牛小毛
星期天記得用這個速度跑,不上凸台也很困難。順便可以讓蔡桑跟一下
2014-05-02 16:03 ·
1
個人推
Yi Nien Chen
timj23 帶學生配速跑初半馬,蔡桑應該是在我前面很遠了~~
2014-05-02 16:03 ·
大頭鳴
學生交給我這個肉腳帶就可以了
你放心去站凸台吧 讚
2014-05-02 16:11 ·
4
個人推
嘉珮(蘭潭跑跑部)
站凸台+1
我們來幫忙陪學生...........
2014-05-02 16:26 ·
5
個人推
鄧清巨(蘭潭跑跑部)
報名費交那麼多,也上凸台拼一些回來...
英雄出少年啦.....上凸台,上凸台,讓跑跑部沾一些些光..
2014-05-02 17:39 ·
3
個人推
老爺
帥哥教練,太強了啦!星期日看你表現囉!
2014-05-02 18:41 ·
1
個人推
宴茹(瞎跑團)
帥哥年……北港馬有坡嗎
2014-05-02 18:56 ·
1
個人推
小珠
記得要跟我打個招呼喔!雖然跟不上你的速度,但應該相去不遠吧!
2014-05-02 20:01 ·
4
個人推
淑婷(燒餅)
鯰魚…預祝跑馬順利啊(認真一點嘿~)
2014-05-02 22:05 ·
1
個人推
蔡宏裕
阿年帥哥!這成績到時又要冠軍了哦!真厲害…預祝你輕鬆拿冠!
2014-05-03 03:04 ·
1
個人推
Yi Nien Chen
感謝大家阿~^^
小弟受寵若驚阿~XD
珠姊~這次會跟你打招呼~還會找你拍照呢~哈哈~
阿茹:路很好跑,風景超級無聊,還有....農藥味超重~
2014-05-03 20:03 ·
Yi Nien Chen
燒餅:感謝你幫我加油唷~我盡力~~
杜老爺:哈哈~我壓力都來了~~
鄧哥:OKOK
嘉珮一姊:謝謝你的加油~^^
2014-05-03 20:09 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :