8.0 km | 00:49:56 | 06:14/km日期: 2019-01-30 21:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 06'24" / 06'20" / 15'53" / 06'02" / 06'19" / 06'12" / 06'15" / 06'10" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'20" | 00:12'44" |
| 3 | 15'53" | 00:28'37" |
| 4 | 06'02" | 00:34'39" |
| 5 | 06'19" | 00:40'58" |
| 6 | 06'12" | 00:47'10" |
| 7 | 06'15" | 00:53'25" |
| 8 | 06'10" | 00:59'35" |
| 8.0 | 05'39" | 00:59'39" |
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