8.2 km | 00:45:11 | 05:30/km日期: 2019-01-29 18:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 06'31" / 09'41" / 05'18" / 05'14" / 05'17" / 05'22" / 05'53" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'03") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.91 km 
Kalenji KIPRUN SD 累積 :
543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 09'41" | 00:16'12" |
| 3 | 05'18" | 00:21'30" |
| 4 | 05'14" | 00:26'44" |
| 5 | 05'17" | 00:32'01" |
| 6 | 05'22" | 00:37'23" |
| 7 | 05'53" | 00:43'16" |
| 8 | 05'12" | 00:48'28" |
| 8.2 | 05'19" | 00:49'34" |
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