10.0 km | 01:01:09 | 06:06/km日期: 2019-01-28 19:02 - 平均心率: 117 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11624 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'35" / 06'10" / 06'08" / 06'11" / 06'19" / 06'14" / 05'59" / 06'00" / 06'01" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'13") | 1002 / 1002 | 184 / 82 |
| 2 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 2003 | 191 / 84 |
| 3 | | 06'07" (+00'46") | 1001 / 3004 | 190 / 85 |
| 4 | | 06'09" (+00'48") | 1004 / 4009 | 189 / 85 |
| 5 | | 06'18" (+00'57") | 1002 / 5011 | 189 / 83 |
| 6 | | 06'13" (+00'52") | 1000 / 6012 | 188 / 85 |
| 7 | | 05'59" (+00'38") | 1008 / 7020 | 189 / 88 |
| 8 | | 05'59" (+00'38") | 1005 / 8025 | 192 / 86 |
| 9 | | 06'00" (+00'39") | 1001 / 9027 | 191 / 86 |
| 10 | | 05'21" | 1006 / 10033 | 194 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.70 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 06'08" | 00:18'53" |
| 4 | 06'11" | 00:25'04" |
| 5 | 06'19" | 00:31'23" |
| 6 | 06'14" | 00:37'37" |
| 7 | 05'59" | 00:43'36" |
| 8 | 06'00" | 00:49'36" |
| 9 | 06'01" | 00:55'37" |
| 10 | 05'25" | 01:01'02" |
| 10.0 | 07'46" | 01:01'09" |
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