8.5 km | 01:01:26 | 07:11/km日期: 2019-01-29 19:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'47" / 06'36" / 06'43" / 06'41" / 06'29" / 06'26" / 06'45" / 08'54" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'05" (+04'40") | 548 / 8548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'36" | 00:13'23" |
| 3 | 06'43" | 00:20'06" |
| 4 | 06'41" | 00:26'47" |
| 5 | 06'29" | 00:33'16" |
| 6 | 06'26" | 00:39'42" |
| 7 | 06'45" | 00:46'27" |
| 8 | 08'54" | 00:55'21" |
| 8.5 | 11'05" | 01:01'26" |
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