3.3 km | 00:38:32 | 11:41/km日期: 2019-02-04 06:00 - 平均心率: 101 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'06" / 11'39" / 11'17" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'06" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+00'36") | 295 / 3295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 11'39" | 00:23'45" |
| 3 | 11'17" | 00:35'02" |
| 3.3 | 11'53" | 00:38'33" |
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