顏慶瑩 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

顏慶瑩台南
ID 35402

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5.0 km | 00:24:46 | 04:56/km

日期: 2019-01-30 16:17 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 04'56" / 04'58" / 04'56" / 04'59" / 04'55" / 05'00" /

騙人的吧⋯⋯

1月累積里程 : 129.67 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 1015.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

藍天(Tsung), 郭盈傑和其他 3 人說推

·

陳正偉有休息有差喔

2019-01-30 18:31 ·

1 個人推

顏慶瑩我猜是因為跑道的關係，難怪在跑時有些累，所以5k就休息了

2019-01-31 10:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'58"	00:09'54"
3	04'56"	00:14'50"
4	04'59"	00:19'49"
5	04'55"	00:24'44"
5.0	09'41"	00:24'47"

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