10.2 km | 00:51:50 | 05:05/km日期: 2019-02-03 11:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'45" / 07'01" / 05'26" / 05'04" / 06'44" / 04'53" / 05'01" / 04'39" / 04'36" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'11") | 176 / 10176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
155.74 km 
adidas adizero adios m 累積 :
106.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 07'01" | 00:18'29" |
| 4 | 05'26" | 00:23'55" |
| 5 | 05'04" | 00:28'59" |
| 6 | 06'44" | 00:35'43" |
| 7 | 04'53" | 00:40'36" |
| 8 | 05'01" | 00:45'37" |
| 9 | 04'39" | 00:50'16" |
| 10 | 04'36" | 00:54'52" |
| 10.2 | 04'48" | 00:55'43" |
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