6.0 km | 00:37:25 | 06:11/km日期: 2019-02-02 08:00 - 地點: 台北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'06" / 06'26" / 06'35" / 06'03" / 05'56" / 06'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+08'39") | 174 / 1174 |
| 3 | | 03'51" (+00'27") | 410 / 1585 |
| 4 | | 09'31" (+06'07") | 210 / 1795 |
| 5 | | 03'51" (+00'27") | 411 / 2206 |
| 6 | | 11'16" (+07'52") | 177 / 2384 |
| 7 | | 03'49" (+00'25") | 400 / 2784 |
| 8 | | 11'01" (+07'37") | 181 / 2965 |
| 9 | | 03'44" (+00'20") | 397 / 3362 |
| 10 | | 14'21" (+10'57") | 139 / 3502 |
| 11 | | 03'49" (+00'25") | 385 / 3887 |
| 12 | | 12'46" (+09'22") | 156 / 4044 |
| 13 | | 03'41" (+00'17") | 398 / 4442 |
| 14 | | 14'44" (+11'20") | 135 / 4578 |
| 15 | | 03'45" (+00'21") | 403 / 4981 |
| 16 | | 10'04" (+06'40") | 198 / 5179 |
| 17 | | 03'24" | 428 / 5608 |
| 18 | | 08'46" (+05'22") | 227 / 5836 |
| 19 | | 05'16" (+01'52") | 188 / 6024 |
| 20 | | 09'29" (+06'05") | 11 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
40.07 km 
Nike Zoom Fly(灰） 累積 :
444.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'26" | 00:12'32" |
| 3 | 06'35" | 00:19'07" |
| 4 | 06'03" | 00:25'10" |
| 5 | 05'56" | 00:31'06" |
| 6 | 06'03" | 00:37'09" |
| 6.0 | 07'25" | 00:37'25" |
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