20.1 km | 02:13:19 | 06:38/km日期: 2019-02-02 06:37 - 總爬升: 534 m - 地點: 公佬坪 - 天氣: 涼冷 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1373 Cal - 總步數: 24906 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'18" / 07'07" / 07'08" / 06'44" / 07'08" / 06'19" / 06'20" / 06'08" / 06'10" / 06'18" / 06'49" / 06'56" / 07'19" / 07'26" / 06'03" / 06'22" / 06'03" / 06'11" / 06'20" / 06'05" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'17") | 1000 / 1000 | 175 / 77 |
| 2 | | 07'04" (+01'02") | 1005 / 2005 | 183 / 76 |
| 3 | | 07'07" (+01'05") | 1001 / 3007 | 185 / 75 |
| 4 | | 06'44" (+00'42") | 1007 / 4014 | 188 / 78 |
| 5 | | 07'03" (+01'01") | 1000 / 5015 | 186 / 75 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1003 / 6018 | 187 / 84 |
| 7 | | 06'19" (+00'17") | 1002 / 7020 | 187 / 84 |
| 8 | | 06'10" (+00'08") | 1001 / 8022 | 190 / 85 |
| 9 | | 06'08" (+00'06") | 1003 / 9026 | 190 / 85 |
| 10 | | 06'16" (+00'14") | 1005 / 10032 | 189 / 83 |
| 11 | | 06'45" (+00'43") | 1007 / 11039 | 188 / 78 |
| 12 | | 06'55" (+00'53") | 1009 / 12049 | 186 / 77 |
| 13 | | 07'19" (+01'17") | 1007 / 13057 | 181 / 75 |
| 14 | | 07'20" (+01'18") | 1003 / 14060 | 181 / 75 |
| 15 | | 06'03" (+00'01") | 1009 / 15070 | 189 / 87 |
| 16 | | 06'16" (+00'14") | 1002 / 16072 | 188 / 84 |
| 17 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 17073 | 190 / 86 |
| 18 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 18074 | 191 / 84 |
| 19 | | 06'22" (+00'20") | 1007 / 19082 | 187 / 83 |
| 20 | | 06'02" | 1009 / 20091 | 190 / 86 |
台中Arthur
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