7.0 km | 00:48:49 | 06:57/km日期: 2019-02-01 18:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 8896 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 07'00" / 06'56" / 06'59" / 06'59" / 06'58" / 06'57" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 26'41" (+19'53") | 3 / 3 | 20 / 187 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 1009 / 1013 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'52" (+00'04") | 1007 / 2020 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'55" (+00'07") | 1006 / 3027 | 183 / 78 |
| 5 | | 06'54" (+00'06") | 1004 / 4032 | 182 / 79 |
| 6 | | 06'59" (+00'11") | 1005 / 5038 | 181 / 78 |
| 7 | | 06'53" (+00'05") | 1008 / 6046 | 182 / 79 |
| 8 | | 06'48" | 1008 / 7054 | 182 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'56" | 00:13'56" |
| 3 | 06'59" | 00:20'55" |
| 4 | 06'59" | 00:27'54" |
| 5 | 06'58" | 00:34'52" |
| 6 | 06'57" | 00:41'49" |
| 7 | 06'52" | 00:48'41" |
| 7.0 | 07'24" | 00:48'49" |
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