🌺🌟家誠🍁🎏 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.7 km | 00:39:27 | 06:57/km

日期: 2014-05-10 16:05 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%

Pace: 07'23" / 06'46" / 06'52" / 06'26" / 07'25" / 06'56" /

基本路跑
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鄭秀文 -- 脆弱
周杰倫 -- 牛仔很忙
周杰倫 -- 珊瑚海
周杰倫 -- 稻香
信樂團 -- 天高地厚
信樂團 -- 世界末日
信樂團 -- 離歌
動力火車 -- 再會吧!我的心上人
動力火車 -- 忠孝東路走9遍
鄭秀文 -- 獨一無二
鄭秀文 -- 脆弱

5月累積里程 : 100.70 km

NIKE lunarglide 5 dynamic support 累積 : 833.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

吉哥, 籃振平和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'46"	00:14'09"
3	06'52"	00:21'01"
4	06'26"	00:27'27"
5	07'25"	00:34'52"
5.8	05'57"	00:39'31"

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朋友動態

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成績 : 04:56:26

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