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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    21.2 km | 02:03:25 | 05:49/km
    日期: 2019-02-02 19:29 - 地點: 碧潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1447 Cal - 總步數: 21240 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
    Pace: 06'21" / 06'03" / 06'01" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'30" / 05'55" / 05'47" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 05'24" / 05'37" / 05'22" / 05'40" / 05'52" / 05'42" / 10'11" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'27"  (06'27")
    		06'26" (+01'00")1000 / 1000173 / 89
    2
    06'04"  (12'31")
    		06'02" (+00'36")1003 / 2003174 / 94
    3
    06'04"  (18'35")
    		06'01" (+00'35")1007 / 3011172 / 96
    4
    05'55"  (24'30")
    		05'54" (+00'28")1001 / 4012173 / 97
    5
    05'55"  (30'25")
    		05'53" (+00'27")1005 / 5017171 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'44"  (36'09")
    		05'40" (+00'14")1009 / 6027173 / 101
    7
    05'56"  (42'05")
    		05'55" (+00'29")1002 / 7029172 / 97
    8
    05'54"  (47'59")
    		05'53" (+00'27")1002 / 8032171 / 98
    9
    05'51"  (53'50")
    		05'47" (+00'21")1009 / 9041175 / 98
    10
    05'30"  (59'20")
    		05'28" (+00'02")1004 / 10046174 / 104
    11
    05'58"  (01:05'18")
    		05'54" (+00'28")1010 / 11056172 / 97
    12
    05'45"  (01:11'03")
    		05'43" (+00'17")1005 / 12062171 / 102
    13
    05'51"  (01:16'54")
    		05'50" (+00'24")1000 / 13063171 / 99
    14
    05'47"  (01:22'41")
    		05'46" (+00'20")1000 / 14063173 / 99
    15
    05'39"  (01:28'20")
    		05'37" (+00'11")1005 / 15068175 / 101
    16
    05'26"  (01:33'46")
    		05'26"1000 / 16068175 / 105
    17
    05'34"  (01:39'20")
    		05'33" (+00'07")1002 / 17071171 / 105
    18
    05'29"  (01:44'49")
    		05'26"1007 / 18078175 / 104
    19
    05'42"  (01:50'31")
    		05'39" (+00'13")1008 / 19087172 / 102
    20
    05'49"  (01:56'20")
    		05'48" (+00'22")1000 / 20088170 / 100
    21
    05'43"  (02:02'03")
    		05'40" (+00'14")1007 / 21095169 / 103
    22
    01'22"  (02:03'25")
    		08'04" (+02'38")169 / 2126496 / 128
    新北市
    David Weng 翁明才
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    基本練習

    2月累積里程 : 529.04 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    Jenny, Vickey 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'21"00:06'21"
    206'03"00:12'24"
    306'01"00:18'25"
    405'58"00:24'23"
    505'52"00:30'15"
    605'43"00:35'58"
    705'57"00:41'55"
    805'53"00:47'48"
    905'48"00:53'36"
    1005'30"00:59'06"
    1105'55"01:05'01"
    1205'47"01:10'48"
    1305'54"01:16'42"
    1405'44"01:22'26"
    1505'38"01:28'04"
    1605'24"01:33'28"
    1705'37"01:39'05"
    1805'22"01:44'27"
    1905'40"01:50'07"
    2005'52"01:55'59"
    2105'42"02:01'41"
    21.210'13"02:03'25"

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