余俊杰 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

余俊杰台中
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10.7 km | 01:31:31 | 08:32/km

日期: 2014-05-19 20:21 - 地點: 社子島 - 天氣: 雨 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 07'45" / 07'40" / 08'23" / 08'27" / 07'59" / 10'15" / 07'42" / 08'28" / 08'24" / 09'06" / 10'13" /

台中

余俊杰

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余俊杰

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5月累積里程 : 41.79 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

紀小雄, 蔡佩珊和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'40"	00:15'25"
3	08'23"	00:23'48"
4	08'27"	00:32'15"
5	07'59"	00:40'14"
6	10'15"	00:50'29"
7	07'42"	00:58'11"
8	08'28"	01:06'39"
9	08'24"	01:15'03"
10	09'06"	01:24'09"
10.7	10'12"	01:31'31"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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