10.0 km | 02:06:35 | 12:37/km日期: 2019-02-02 19:31 - 平均心率: 90 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'19" / 13'04" / 11'45" / 13'00" / 12'53" / 12'51" / 13'11" / 12'40" / 13'28" / 12'38" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'39" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'23" (+01'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 14'47" (+03'44") | 28 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 13'04" | 00:25'23" |
| 3 | 11'45" | 00:37'08" |
| 4 | 13'00" | 00:50'08" |
| 5 | 12'53" | 01:03'01" |
| 6 | 12'51" | 01:15'52" |
| 7 | 13'11" | 01:29'03" |
| 8 | 12'40" | 01:41'43" |
| 9 | 13'28" | 01:55'11" |
| 10 | 12'38" | 02:07'49" |
| 10.0 | 06'24" | 02:08'00" |
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