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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    22.3 km | 02:04:25 | 05:35/km
    日期: 2019-02-03 07:25 - 總爬升: 229 m - 地點: 華中橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1524 Cal - 總步數: 22160 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(7)
    Pace: 06'06" / 05'43" / 05'32" / 05'51" / 05'11" / 05'30" / 05'35" / 05'13" / 05'34" / 05'42" / 05'24" / 05'30" / 05'36" / 05'32" / 05'40" / 05'38" / 05'42" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'26" / 05'26" / 06'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'06"  (06'06")
    		06'03" (+02'38")1006 / 1006176 / 93
    2
    05'43"  (11'49")
    		05'41" (+02'16")1005 / 2012179 / 98
    3
    05'32"  (17'21")
    		05'31" (+02'06")1002 / 3015178 / 101
    4
    05'57"  (23'18")
    		05'56" (+02'31")1000 / 4015179 / 93
    5
    05'14"  (28'32")
    		05'12" (+01'47")1004 / 5020181 / 105
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (34'02")
    		05'27" (+02'02")1008 / 6028180 / 101
    7
    05'35"  (39'37")
    		05'33" (+02'08")1003 / 7031180 / 99
    8
    05'13"  (44'50")
    		05'12" (+01'47")1002 / 8034182 / 105
    9
    05'38"  (50'28")
    		05'35" (+02'10")1007 / 9042178 / 99
    10
    05'41"  (56'09")
    		05'40" (+02'15")1002 / 10045181 / 97
    11
    05'27"  (01:01'36")
    		05'25" (+02'00")1004 / 11049181 / 101
    12
    05'31"  (01:07'07")
    		05'28" (+02'03")1006 / 12056181 / 100
    13
    00'03"  (01:07'10")
    		03'25"14 / 12070200 / 146
    14
    05'41"  (01:12'51")
    		05'38" (+02'13")1006 / 13077177 / 99
    15
    05'32"  (01:18'23")
    		05'29" (+02'04")1008 / 14085180 / 101
    16
    05'40"  (01:24'03")
    		05'37" (+02'12")1006 / 15092176 / 100
    17
    05'38"  (01:29'41")
    		05'36" (+02'11")1004 / 16096175 / 101
    18
    05'39"  (01:35'20")
    		05'38" (+02'13")1002 / 17099174 / 101
    19
    05'39"  (01:40'59")
    		05'36" (+02'11")1006 / 18105174 / 102
    20
    05'33"  (01:46'32")
    		05'31" (+02'06")1003 / 19108174 / 103
    21
    05'42"  (01:52'14")
    		05'38" (+02'13")1009 / 20118172 / 102
    22
    05'24"  (01:57'38")
    		05'23" (+01'58")1002 / 21121175 / 105
    23
    05'25"  (02:03'03")
    		05'22" (+01'57")1008 / 22130176 / 105
    24
    01'22"  (02:04'25")
    		05'04" (+01'39")269 / 22399177 / 111
    新北市
    David Weng 翁明才
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    基本練習
    今天要回高雄

    2月累積里程 : 529.04 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Jenny, Vickey 和其他 7 人說推
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    Tamama Tan 午安，佳節愉快！
    2019-02-03 12:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    205'43"00:11'49"
    305'32"00:17'21"
    405'51"00:23'12"
    505'11"00:28'23"
    605'30"00:33'53"
    705'35"00:39'28"
    805'13"00:44'41"
    905'34"00:50'15"
    1005'42"00:55'57"
    1105'24"01:01'21"
    1205'30"01:06'51"
    1305'36"01:12'27"
    1405'32"01:17'59"
    1505'40"01:23'39"
    1605'38"01:29'17"
    1705'42"01:34'59"
    1805'35"01:40'34"
    1905'34"01:46'08"
    2005'40"01:51'48"
    2105'26"01:57'14"
    2205'26"02:02'40"
    22.306'09"02:04'25"

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