3.0 km | 00:19:47 | 06:32/km日期: 2019-02-04 16:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 3576 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'46" / 06'31" / 05'43" / 35'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'32") | 1002 / 1002 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1001 / 2003 | 181 / 84 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3003 | 181 / 87 |
| 4 | | 08'03" (+01'47") | 18 / 3022 | 186 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 05'43" | 00:19'00" |
| 3.0 | 34'58" | 00:19'47" |
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