10.2 km | 01:13:53 | 07:12/km日期: 2019-01-31 18:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 599 Cal - 總步數: 12396 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'40" / 07'16" / 07'26" / 07'08" / 06'56" / 07'07" / 07'08" / 06'59" / 07'31" / 06'55" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+00'48") | 1002 / 1002 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'15" (+00'24") | 1000 / 2003 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'25" (+00'34") | 1002 / 3005 | 165 / 81 |
| 4 | | 07'08" (+00'17") | 1007 / 4012 | 167 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'02") | 1006 / 5019 | 169 / 85 |
| 6 | | 07'02" (+00'11") | 1001 / 6020 | 167 / 84 |
| 7 | | 07'08" (+00'17") | 1006 / 7027 | 168 / 82 |
| 8 | | 06'56" (+00'05") | 1005 / 8032 | 169 / 84 |
| 9 | | 07'29" (+00'38") | 1002 / 9035 | 167 / 79 |
| 10 | | 06'51" | 1007 / 10042 | 169 / 85 |
| 11 | | 06'53" (+00'02") | 246 / 10289 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 83.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'16" | 00:14'56" |
| 3 | 07'26" | 00:22'22" |
| 4 | 07'08" | 00:29'30" |
| 5 | 06'56" | 00:36'26" |
| 6 | 07'07" | 00:43'33" |
| 7 | 07'08" | 00:50'41" |
| 8 | 06'59" | 00:57'40" |
| 9 | 07'31" | 01:05'11" |
| 10 | 06'55" | 01:12'06" |
| 10.2 | 07'13" | 01:13'53" |
展開計圈分析
留言 
