4.3 km | 00:27:20 | 06:25/km日期: 2019-02-04 07:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 07'49" / 05'58" / 05'51" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'17") | 261 / 4261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'49" | 00:14'22" |
| 3 | 05'58" | 00:20'20" |
| 4 | 05'51" | 00:26'11" |
| 4.3 | 10'45" | 00:29'00" |
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