3.5 km | 00:36:23 | 10:25/km日期: 2019-02-05 06:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'38" / 09'46" / 09'48" / 18'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'45" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'47" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'40" (+11'02") | 491 / 3491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'46" | 00:17'24" |
| 3 | 09'48" | 00:27'12" |
| 3.5 | 18'40" | 00:36'23" |
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