10.3 km | 01:07:18 | 06:32/km日期: 2019-02-03 06:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 11480 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'48" / 06'29" / 06'29" / 06'17" / 06'18" / 06'16" / 06'29" / 06'31" / 06'29" / 06'36" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 1004 / 1004 | 175 / 83 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 1007 / 2011 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1008 / 3019 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'13" | 1008 / 4028 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'13" | 1001 / 5030 | 170 / 94 |
| 6 | | 06'16" (+00'03") | 1006 / 6036 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'27" (+00'14") | 1006 / 7043 | 170 / 91 |
| 8 | | 06'26" (+00'13") | 1001 / 8045 | 169 / 91 |
| 9 | | 06'28" (+00'15") | 1002 / 9047 | 169 / 91 |
| 10 | | 06'38" (+00'25") | 1004 / 10051 | 168 / 89 |
| 11 | | 08'59" (+02'46") | 279 / 10331 | 161 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'29" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'17" | 00:26'03" |
| 5 | 06'18" | 00:32'21" |
| 6 | 06'16" | 00:38'37" |
| 7 | 06'29" | 00:45'06" |
| 8 | 06'31" | 00:51'37" |
| 9 | 06'29" | 00:58'06" |
| 10 | 06'36" | 01:04'42" |
| 10.3 | 09'17" | 01:07'18" |
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