10.1 km | 01:04:50 | 06:26/km日期: 2019-02-05 06:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 11174 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'23" / 06'27" / 06'28" / 06'22" / 06'25" / 06'20" / 06'15" / 06'25" / 06'40" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'22") | 1006 / 1006 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'23" (+00'09") | 1010 / 2016 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1006 / 3023 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1004 / 4027 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'21" (+00'07") | 1000 / 5028 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'23" (+00'09") | 1004 / 6032 | 172 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1004 / 7036 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8037 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'24" (+00'10") | 1002 / 9039 | 171 / 91 |
| 10 | | 06'40" (+00'26") | 1011 / 10051 | 167 / 89 |
| 11 | | 05'58" | 58 / 10109 | 165 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'23" | 00:13'01" |
| 3 | 06'27" | 00:19'28" |
| 4 | 06'28" | 00:25'56" |
| 5 | 06'22" | 00:32'18" |
| 6 | 06'25" | 00:38'43" |
| 7 | 06'20" | 00:45'03" |
| 8 | 06'15" | 00:51'18" |
| 9 | 06'25" | 00:57'43" |
| 10 | 06'40" | 01:04'23" |
| 10.1 | 07'40" | 01:04'50" |
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