從很後面f區 ,剛開始人像擠沙丁魚只能跑六分半速,慢慢加速開用五分速超人,果然後面有車追會跑比較快,這次大破自己pb , 跑到21公里,已達預期目標,我就開始用走的讓終者號追上. 花了一小時49分, 上個月練習跑量100公里 沒有白費, 心肺耐力還算夠,大腿完全不會酸痛,只有小腿感覺緊緊的!!


為不能跑的人而跑 很有意義的活動，國外來的 DJ 現場即實轉播來自世界各國的跑者在為不能跑的人而跑，不管有沒有第一名能參加就是種福氣，現場DJ 超有水準的，音樂動次動次帶動氣氛，音响音質重低音超棒，可惜歸心似箭，很快就回家了！！ 讓我想起有次 世界級男高級到花蓮演唱時的音响聲音尖銳，去現場聽沒10秒就想走人，還不如回家用自己的音响很放世界級男高級唱的，都比現場聽來的好！