10.5 km | 00:57:50 | 05:31/km日期: 2014-05-04 11:14 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 63 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'49" / 05'43" / 07'00" / 05'58" / 05'13" / 05'38" / 05'06" / 04'56" / 05'05" / 05'04" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 9937 / 9937 |
| 2 | | 05'00" | 519 / 10457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'43" | 00:11'32" |
| 3 | 07'00" | 00:18'32" |
| 4 | 05'58" | 00:24'30" |
| 5 | 05'13" | 00:29'43" |
| 6 | 05'38" | 00:35'21" |
| 7 | 05'06" | 00:40'27" |
| 8 | 04'56" | 00:45'23" |
| 9 | 05'05" | 00:50'28" |
| 10 | 05'04" | 00:55'32" |
| 10.5 | 05'01" | 00:57'50" |
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