蘇小怡 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小怡台南
ID 55781

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5.0 km | 00:30:47 | 06:08/km

日期: 2014-05-07 19:14 - 地點: 巴克禮附近社區 - 天氣: 好 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 06'00" / 05'08" / 06'00" / 06'28" / 403'55" /

3K就爆了，5K草草收工

5月累積里程 : 135.07 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1080.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳振隆(培英慢跑), 阿亮和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'08"	00:11'08"
3	06'00"	00:17'08"
4	06'28"	00:23'36"
5.0	06'45"	00:30'28"

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