10.0 km | 00:57:38 | 05:45/km日期: 2019-02-04 16:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 10720 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'28" / 05'17" / 05'33" / 05'56" / 06'03" / 06'00" / 06'03" / 06'07" / 71'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'02") | 1007 / 1007 | 189 / 101 |
| 2 | | 05'10" | 1006 / 2014 | 191 / 100 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1003 / 3018 | 189 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1001 / 4020 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'32" (+00'22") | 1004 / 5024 | 186 / 96 |
| 6 | | 06'03" (+00'53") | 1011 / 6035 | 182 / 90 |
| 7 | | 06'02" (+00'52") | 1007 / 7043 | 182 / 90 |
| 8 | | 06'00" (+00'50") | 1004 / 8048 | 185 / 89 |
| 9 | | 06'15" (+01'05") | 1010 / 9059 | 183 / 86 |
| 10 | | 05'58" (+00'48") | 1002 / 10061 | 183 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'28" | 00:15'52" |
| 4 | 05'17" | 00:21'09" |
| 5 | 05'33" | 00:26'42" |
| 6 | 05'56" | 00:32'38" |
| 7 | 06'03" | 00:38'41" |
| 8 | 06'00" | 00:44'41" |
| 9 | 06'03" | 00:50'44" |
| 10 | 06'07" | 00:56'51" |
| 10.0 | 71'12" | 00:57'38" |
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