張文城 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

張文城台南
ID 253976

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3.1 km | 00:19:05 | 06:07/km

日期: 2019-02-08 17:35 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 3478 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'17" / 06'08" / 05'59" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'17"

(06'17")

06'16" (+00'18")

1001 / 1001

179 / 88

2

06'08"

(12'25")

06'06" (+00'08")

1004 / 2006

182 / 89

3

05'59"

(18'24")

05'58"

1002 / 3008

185 / 90

4

00'41"

(19'05")

06'03" (+00'05")

112 / 3121

181 / 90

2月累積里程 : 118.64 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 2616.5 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

鄭伯, 莊秀菊和其他 13 人說推

·

Maggie Huang 文城：午安!!
運動愉快！
祝褔你新的一年，諸事順心哦！^^

2019-02-10 13:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'08"	00:12'25"
3	05'59"	00:18'24"
3.1	06'03"	00:19'05"

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