10.7 km | 01:13:32 | 06:54/km日期: 2019-02-07 15:21 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 150 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 27% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'56" / 06'35" / 06'40" / 07'06" / 07'15" / 07'16" / 06'57" / 06'52" / 06'26" / 06'07" / 08'13" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.53 km 
迪卡儂 KALENJI RUN CUSHION GRIP 累積 :
1003.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 06'35" | 00:13'31" |
3 | 06'40" | 00:20'11" |
4 | 07'06" | 00:27'17" |
5 | 07'15" | 00:34'32" |
6 | 07'16" | 00:41'48" |
7 | 06'57" | 00:48'45" |
8 | 06'52" | 00:55'37" |
9 | 06'26" | 01:02'03" |
10 | 06'07" | 01:08'10" |
10.7 | 08'12" | 01:13'31" |