劉晉昇 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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5.0 km | 00:35:20 | 07:00/km

日期: 2019-02-08 19:25 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'42" / 07'04" / 07'03" / 07'08" / 06'48" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'37"

996 / 996

2

07'04"

(13'40")

07'04" (+00'27")

999 / 1995

3

07'09"

(20'49")

07'05" (+00'28")

1009 / 3004

4

07'02"

(27'51")

07'04" (+00'27")

993 / 3997

5

06'59"

(34'50")

06'51" (+00'14")

1018 / 5016

6

00'13"

(35'03")

07'01" (+00'24")

30 / 5046

2月累積里程 : 53.47 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 919.6 km

Android - Sony G8142 上傳 | 6 years ago

葉文凱, Chaur-Chin Chen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'04"	00:13'46"
3	07'03"	00:20'49"
4	07'08"	00:27'57"
5	06'48"	00:34'45"
5.0	07'29"	00:35'03"

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