10.8 km | 01:03:48 | 05:54/km日期: 2019-02-07 07:15 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 143 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'39" / 06'59" / 06'24" / 05'46" / 05'45" / 06'03" / 06'07" / 05'36" / 05'26" / 06'44" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'24" | 809 / 10809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.89 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'59" | 00:13'38" |
| 3 | 06'24" | 00:20'02" |
| 4 | 05'46" | 00:25'48" |
| 5 | 05'45" | 00:31'33" |
| 6 | 06'03" | 00:37'36" |
| 7 | 06'07" | 00:43'43" |
| 8 | 05'36" | 00:49'19" |
| 9 | 05'26" | 00:54'45" |
| 10 | 06'44" | 01:01'29" |
| 10.8 | 04'24" | 01:05'03" |
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