中原 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

中原台中
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4.0 km | 00:36:41 | 09:11/km

日期: 2014-05-06 05:56 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 06'31" / 06'13" / 15'37" / 08'26" /

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5月累積里程 : 200.25 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1154.8 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

黃建宗, brucelee 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'13"	00:12'44"
3	15'37"	00:28'21"
4.0	08'26"	00:36'41"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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