10.0 km | 01:20:43 | 08:03/km日期: 2019-02-10 08:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 00'04" / 07'43" / 09'47" / 08'39" / 07'10" / 09'40" / 07'30" / 08'15" / 07'14" / 06'14" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+02'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 07'43" | 00:07'47" |
| 3 | 09'47" | 00:17'34" |
| 4 | 08'39" | 00:26'13" |
| 5 | 07'10" | 00:33'23" |
| 6 | 09'40" | 00:43'03" |
| 7 | 07'30" | 00:50'33" |
| 8 | 08'15" | 00:58'48" |
| 9 | 07'14" | 01:06'02" |
| 10 | 06'14" | 01:12'16" |
| 10.0 | 06'15" | 01:12'24" |
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