8.1 km | 00:47:06 | 05:50/km日期: 2019-02-09 17:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 08'46" / 08'48" / 05'40" / 06'01" / 05'49" / 05'58" / 06'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'24") | 59 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'46" | 00:14'26" |
| 3 | 08'48" | 00:23'14" |
| 4 | 05'40" | 00:28'54" |
| 5 | 06'01" | 00:34'55" |
| 6 | 05'49" | 00:40'44" |
| 7 | 05'58" | 00:46'42" |
| 8 | 06'19" | 00:53'01" |
| 8.1 | 05'51" | 00:53'22" |
展開計圈分析
留言 
