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冉玉琳
花蓮
ID 134419
179 位追隨者
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冉玉琳
6.0 km
|
00:37:00
|
06:10/km
日期:
2014-05-05 20:41
-
地點:
操場
-
天氣:
還好~
-
卡路里:
248 Cal
花蓮
冉
玉琳
今天嘉藥練跑完一起跑跑跑~~
ricky tseng
說推
·
留言
昨天跑完12.5k,應該休息的 可是還是要跑 哈哈
5月累積里程 :
102.48 km
手動上傳
| 10 years ago
樓小宏
,
Bryin
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
ricky tseng
看來昨天沒盡全力!
2014-05-05 21:42 ·
冉玉琳
昨天狀況並不好 真的沒有盡全力>///<
2014-05-05 21:50 ·
1
個人推
ricky tseng
保留些比較好! 不容易出意外~
2014-05-05 22:09 ·
冉玉琳
哈哈哈 也是拉 ~~ 我昨天跑 腹側痛 :(
2014-05-05 22:42 ·
1
個人推
ricky tseng
腹側痛應該試跑太快. 橫隔膜跟不上!
2014-05-05 22:57 ·
冉玉琳
哈哈 真假>< 可是我覺得昨天速度已經很慢了
我昨天到補給站時喝水嗆到 之後就開始疼><
2014-05-05 23:05 ·
1
個人推
ricky tseng
身體很誠實! 跟不上就有反應。你覺得慢應該是跟那些衝出去的比!
2014-05-05 23:07 ·
冉玉琳
哈哈 ~~原來喔~~ 那我以後我會多多注意的><
2014-05-05 23:21 ·
ricky tseng
祝你跑得愉快 :-)
2014-05-05 23:31 ·
冉玉琳
OK ~~ 你也是
2014-05-05 23:33 ·
1
個人推
ricky tseng
哈,always :-)
2014-05-05 23:34 ·
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