6.2 km | 00:27:46 | 04:30/km日期: 2019-02-11 17:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'46" / 04'36" / 04'32" / 04'28" / 04'21" / 04'24" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'16" | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 272.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'36" | 00:09'22" |
| 3 | 04'32" | 00:13'54" |
| 4 | 04'28" | 00:18'22" |
| 5 | 04'21" | 00:22'43" |
| 6 | 04'24" | 00:27'07" |
| 6.1 | 04'15" | 00:27'45" |
展開計圈分析
留言 
