10.8 km | 01:23:15 | 07:43/km日期: 2019-02-10 16:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'36" / 07'26" / 07'31" / 07'07" / 07'55" / 07'46" / 08'43" / 07'28" / 08'14" / 07'41" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'42" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'52" (+00'45") | 775 / 10775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 07'26" | 00:13'02" |
| 3 | 07'31" | 00:20'33" |
| 4 | 07'07" | 00:27'40" |
| 5 | 07'55" | 00:35'35" |
| 6 | 07'46" | 00:43'21" |
| 7 | 08'43" | 00:52'04" |
| 8 | 07'28" | 00:59'32" |
| 9 | 08'14" | 01:07'46" |
| 10 | 07'41" | 01:15'27" |
| 10.8 | 07'53" | 01:21'34" |
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