Dean Hsu 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Dean Hsu 桃園
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10.6 km | 01:25:00 | 08:01/km

日期: 2014-05-10 06:10 - 地點: 蘆竹濱海 - 卡路里: 619 Cal

原本是報名21K的比賽~~但跑4K時~左脛前肌莫名的緊繃...深怕如果撐完又受傷該怎麼半@@~~考慮了1K..在5.3K處折返棄跑.....

棄跑是需要勇氣的...一折返~一堆人看..還好我先把號碼牌拿下來了XD

5月累積里程 : 85.59 km

ASICS TARTHER 累積 : 1248.3 km

手動上傳 | 10 years ago

徐小楨, 黃才碩和其他 13 人說推

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觀看另 1 則留言

Dean Hsu 傷在左膝後面~~但這次跑是左小腿脛前肌....擔心勉強撐完~又要休跑好久.....還是~~算了吧XD~~

2014-05-11 22:24 ·

黃才碩 GOOD 休息是為了跑更長遠的路

2014-05-13 21:48 ·

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