陳阿炮 2014/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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7.3 km | 00:42:11 | 05:45/km

日期: 2014-05-07 17:35 - 地點: 東成後操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'02" / 06'02" / 05'32" / 05'45" / 04'32" / 05'58" / 06'10" / 06'38" /

5月累積里程 : 172.68 km

Mizuno Rider 17 累積 : 575.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Fen, 林宗彥和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'02"	00:12'04"
3	05'32"	00:17'36"
4	05'45"	00:23'21"
5	04'32"	00:27'53"
6	05'58"	00:33'51"
7	06'10"	00:40'01"
7.3	06'37"	00:42'11"

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