2.9 km | 00:14:22 | 05:00/km日期: 2019-02-13 20:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 05'11" / 05'01" / 04'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'12" (+00'19") | 410 / 410 |
2 | | 05'00" (+00'07") | 406 / 817 |
3 | | 05'03" (+00'10") | 405 / 1223 |
4 | | 04'59" (+00'06") | 407 / 1631 |
5 | | 05'03" (+00'10") | 408 / 2040 |
6 | | 04'53" | 413 / 2453 |
7 | | 04'52" | 415 / 2869 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.13 km As GT2000 累積 :
820.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'11" | 00:05'11" |
2 | 05'01" | 00:10'12" |
2.9 | 04'48" | 00:14'23" |