5.3 km | 00:41:48 | 07:54/km日期: 2019-02-18 21:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'06" / 07'10" / 07'21" / 08'01" / 07'48" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'04" (+07'59") | 290 / 5290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'10" | 00:14'16" |
| 3 | 07'21" | 00:21'37" |
| 4 | 08'01" | 00:29'38" |
| 5 | 07'48" | 00:37'26" |
| 5.3 | 15'04" | 00:41'49" |
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