5.3 km | 00:29:14 | 05:30/km日期: 2019-02-15 15:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 5170 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'30" / 05'20" / 05'33" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 1004 / 1004 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 2004 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 3006 | 179 / 98 |
| 4 | | 05'27" | 1002 / 4009 | 180 / 101 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1006 / 5016 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'13" | 290 / 5306 | 176 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.66 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1938.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'30" | 00:16'20" |
| 4 | 05'20" | 00:21'40" |
| 5 | 05'33" | 00:27'13" |
| 5.3 | 06'34" | 00:29'14" |
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