莊宗憲 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

莊宗憲苗栗
ID 38043

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10.8 km | 01:13:54 | 06:50/km

日期: 2019-03-17 06:49 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'00" / 06'22" / 06'25" / 06'30" / 10'38" / 07'22" / 07'02" / 06'37" / 06'10" / 06'19" / 05'43" /

3月累積里程 : 10.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 黃明發和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'22"	00:12'22"
3	06'25"	00:18'47"
4	06'30"	00:25'17"
5	10'38"	00:35'55"
6	07'22"	00:43'17"
7	07'02"	00:50'19"
8	06'37"	00:56'56"
9	06'10"	01:03'06"
10	06'19"	01:09'25"
10.8	05'43"	01:13'56"

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