11.1 km | 00:59:36 | 05:23/km日期: 2019-02-26 19:30 - 地點: 新竹市立田徑場 - 平均心率: 167 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10329 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'49" / 05'02" / 04'50" / 05'37" / 05'25" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'32" / 05'28" / 05'56" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 | 173 / 119 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 1002 / 2002 | 173 / 114 |
| 3 | | 04'50" (+00'02") | 1007 / 3010 | 172 / 119 |
| 4 | | 05'32" (+00'44") | 1003 / 4014 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'37") | 1007 / 5021 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'24" (+00'36") | 1004 / 6026 | 173 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+00'38") | 1008 / 7034 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'28" (+00'40") | 1005 / 8040 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 9041 | 172 / 104 |
| 10 | | 05'26" (+00'38") | 1005 / 10046 | 172 / 106 |
| 11 | | 06'00" (+01'12") | 1004 / 11050 | 173 / 95 |
| 12 | | 05'26" (+00'38") | 70 / 11120 | 172 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
86.23 km 
MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 18 累積 :
1842.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'02" | 00:09'51" |
| 3 | 04'50" | 00:14'41" |
| 4 | 05'37" | 00:20'18" |
| 5 | 05'25" | 00:25'43" |
| 6 | 05'26" | 00:31'09" |
| 7 | 05'29" | 00:36'38" |
| 8 | 05'30" | 00:42'08" |
| 9 | 05'32" | 00:47'40" |
| 10 | 05'28" | 00:53'08" |
| 11 | 05'56" | 00:59'04" |
| 11.1 | 07'34" | 00:59'36" |
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