7.1 km | 00:33:11 | 04:41/km日期: 2019-02-18 21:49 - 平均心率: 120 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'40" / 04'36" / 04'37" / 04'44" / 04'50" / 04'46" / 04'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'30") | 70 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
241.86 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1049.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'36" | 00:09'16" |
| 3 | 04'37" | 00:13'53" |
| 4 | 04'44" | 00:18'37" |
| 5 | 04'50" | 00:23'27" |
| 6 | 04'46" | 00:28'13" |
| 7 | 04'39" | 00:32'52" |
| 7.1 | 04'57" | 00:33'13" |
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